^{تعريق كف دست؛ علل و راه‌حل}

^{كف دست و ‌پا و نيز پيشاني بيشتر از جاهاي ديگر بدن غدد عرق دارند و اين محل‌ ها جاهايي هستند كه بيش از جاهاي ديگر بدن ممكن است عرق كنند.}

^{تعريق زياد، ناراحتي شايعي است كه در بسياري از افراد معمولي هم ديده مي ‌شود، تنها بعضي از افراد بيشتر از ديگران عرق مي‌ كنند و بعضي ‌ها غدد عرق‌ شان با كمترين تحريك، فعال مي ‌گردد. چنين تعريقي بيشتر در جوانان و افراد ميانسال ديده مي ‌شود.}

^{وقتي شما زياد عرق كنيد دردسرهاي تان آغاز مي ‌شود چون در منزل و محل كار دايم نگران بوي بدن‌ تان هستيد و يا دايم نگران هستيد كه اين لكه‌ هاي زرد عرق روي لباس‌ هاي شما اثر بگذارند.}

^{با مصرف مام ‌ها، داروهاي ضد عرق و اسپري‌ ها مي‌ توان تا حدي بوي بدن را كنترل كرد ولي با عرق كردن كف دست وقتي از حد عادي خارج مي ‌شود چه بايد كرد؟}

^{فرار از هيجان}

^{عوامل رواني و هيجانات معمولا بيشتر از گرما در تعريق كف دست نقش دارند. در واقع شما در اثر اين كه گرم‌ تان شده است ممكن است در ناحيه ي زير بغل احساس ترشح عرق كنيد ولي در هنگام فشار روحي، كف دست ‌تان ممكن است عرق كند. اين مساله در موقعيت ‌هاي مهم كه فشار روحي نيز وجود دارد بدتر است.}

^{در چنين مواقعي سعي كنيد كه متين و خونسرد باشيد.}

^{از نوشابه‌ هاي كافئين ‌دار مثل چاي و قهوه كه محرك هستند دوري كنيد.}

^{متاسفانه درمان موثري براي كنترل اين ناراحتي‌ وجود ندارد. البته نبايد انتظار داشته باشيد كه ناگهان اين مشكل شما ناپديد شود. ولي به ‌هر حال راه‌ هايي براي كاهش اين مشكل وجود دارد.}

^{چه بايد كرد؟}

^{* برخي از متخصصان پوست، داروهاي ضدعرق قوي‌ تجويز مي ‌كنند. اما مشكل اصلي اين است كه اگر شما اين فرآورده ‌ها را به دست ‌تان بماليد، باعث ايجاد حالت چسبندگي در دستان ‌تان مي‌ شود و يا بيش از اندازه كف دست شما را خشك مي ‌كنند. در برخي از موارد، اين فرآورده‌ ها در پوست دست ‌تان ايجاد تحريك مي ‌كنند.}

^{* آرام‌ بخش ‌ها و مسكن‌ ها براي موارد شديد و موقعيت‌ هاي مهم اثر بسيار موثري دارند.}

^{* ساير داروهاي خوراكي براي بعضي افراد و براي مواردي كه ناراحتي، نقص كاري و يا اجتماعي مهمي ايجاد مي ‌كند، ممكن است بسيار اثرگذار باشند.}

^{* يونتوفورز(iontophoresis) براي افرادي پيشنهاد مي‌ شود كه كف دست ‌شان بيش از اندازه عرق مي ‌كند و اين عرق كردن بسيار شديد است.}

^{* براي درمان موارد بسيار شديد گاهي مي ‌توان برخي از اعصاب سمپاتيك گردني را قطع كرد. البته اين روش بسيار پيچيده است و امكان عوارض بسيار زيادي دارد و بايد زيرنظر متخصص مغز و اعصاب انجام شود. فراموش نكنيد اين حالت فقط براي برخي از افراد كه در شرايط بسيار نامساعدي هستند پيش مي ‌آيد.}

^{تيروئيد را متهم نكنيد}

^{وقتي اسم عرق كردن زياد كف دست به ميان مي‌ آيد خيلي ‌ها سريع انگشت اتهام را به سوي غده تيروئيد نشانه مي‌ گيرند و اين پديده را به نارسايي غده تيروئيد نسبت مي ‌دهند ولي نكته اصلي اين است كه تعريق كف دست بيشتر زمينه‌ اش ژنتيكي است و هميشه نارسايي تيروئيد، علت بروز آن نيست.}

^{درصد بسيار كمي از افرادي كه از تعريق بيش از اندازه كف دست رنج مي ‌برند دچار اختلالات تيروئيد هستند.}

^{جلوگيري از اضطراب تا حد زيادي در كاهش تعريق موثر است.}

^{شستن دست‌ ها و دوش گرفتن مكرر درمان موقتي اين بيماري است. اگر با اين درمان ‌هاي موقتي، مشكل شما برطرف نشد، بايد با يك متخصص غدد مشورت كنيد و آزمايش‌ هاي تيروئيد را انجام دهيد تا احتمال نارسايي تيروئيد در شما رد شود.}

^{درمان بلژيكي}

^{دانشمندان بلژيكي روش جديدي براي كنترل عرق كردن بيش از حد كف دست پيشنهاد كرده‌ اند. در اين روش آن ها برخي از اعصاب ويژه را دست كاري مي‌ كنند و به اين وسيله عرق كردن كف دست ‌ها را براي هميشه از بين مي‌ برند.}

^{محققان مي‌ گويند در روش جديدي كه ارايه كرده ‌اند اعصاب سمپاتيك كف دست افراد را مسدود مي ‌كنند و به اين وسيله سبب مي ‌شوند كه كف دست هيچ گاه عرق نكند. كافي است به مدت 20 دقيقه يك عمل جراحي كوچك و بدون درد را تحمل كند.}

	تحصیل در انگلستان پذیرش از کالج و دانشگاه های انگلستان www.UkStudyToday.com		دوره های آیلتس و تافل در انگلستان دوره های فشرده و طولانی مدت www.UkStudyToday.com		مشاوره تخصصی تحصیل در انگلستان تلفن تهران : 88 900 220 داخلی 760 www.UkStudyToday.com
	طراحی حرفه ای وب سایت وب سایتهای تجاری,خبری,شخصی www.RoyalWebDesigners.com		محل نمایش آگهی شما 20 میلیون بار نمایش ماهیانه www.IranianUK.com/feedback.php		تبلیغ رایگان کسب وکار خود؟ آگهی رایگان www.Iranian118.com